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【DOR NAS COSTAS】Principais Causas Tratamento para Aliviar Dor

 

E se minhas costas doerem?

Remédio Para Dor Nas Costas. A dor nas costas sintomas é uma das queixas mais comuns dos pacientes.

Muitas vezes acontece que a dor na coluna lombar ou torácica surge devido a uma série de doenças que não estão diretamente relacionadas às costas.

A este respeito, para o diagnóstico correto da dor nas costas, é muito importante a realização do diagnóstico do paciente e estudos especiais.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

 

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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

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(VÍDEO) → Como Prevenir a Dor Lombar? O Que Pode Ser?

 

Causas da dor nas costas podem ser:

– Doenças inflamatórias da espinha;

– Lesões;

– Doenças de órgãos internos;

– Excesso de peso;

Gravidez;

– Doenças neurológicas;

– Postura incorreta;

– Pés chatos;

– Atividades físicas não regulamentadas e estereotipadas.

 

A natureza da dor e os eventos que a precedem ajudarão a fazer o diagnóstico correto.

Dor nas costas lombar pode ocorrer após uma queda ou lesão.

Um machucado normal é possível, o que envolve tomar analgésicos e introspecção por 12 horas.

Se a dor não desaparecer, você deve consultar o seu médico.

 

Se, no entanto, ocorrerem os seguintes sintomas:

– Dificuldade de movimentos dos membros

– Sensação de formigueiro ou perda de sensibilidade

– Micção espontânea

– Evacuação intestinal

Podem ser sintomas de lesão da medula espinhal que requerem hospitalização urgente.

 

Há também sintomas que podem indicar infecção nos rins, que também requer tratamento urgente na clínica:

Dor nas costas na região da cintura

– Febre e mal-estar geral

 

Dor nas costas lado esquerdo muitas vezes cresce com os anos, levando a uma falta de mobilidade. Possíveis causas incluem:

– Osteocondrose

– Hérnias intervertebrais

– Protrusões de disco, que reduzem a elasticidade da cartilagem.

Se a dor ocorrer após o exercício, trabalhando em casa, levantando pesos, a causa pode estar no estiramento dos músculos ou ligamentos, bem como no deslocamento dos discos vertebrais e na compressão do nervo.

No contexto de doenças já existentes da coluna vertebral a probabilidade de tais casos aumenta.

 

Tratamento de dor nas costas

O tratamento de dores na coluna é sempre um exercício complexo que inclui os seguintes métodos:

– Recepção de anestéticos,

– Supressão de processos inflamatórios;

– Fisioterapia

– Terapia manual;

– Massagem

– Terapia de exercícios;

– Garantir condições saudáveis ​​de trabalho e descanso;

– Dieta, visando reduzir o peso e obter os nutrientes necessários para manter a elasticidade dos músculos, ligamentos e cartilagem.

Em certos casos agudos, a intervenção cirúrgica pode ser necessária.

 

Dor nas costas como aliviar

Para evitar dores nas costas, vários fatores precisam ser controlados.

– Primeiro de tudo, você deve fornecer-se um lugar confortável para dormir e trabalhar.

Uma cama desconfortável ou cadeira de trabalho resulta em uma carga incorreta permanente na coluna.

Dê preferência a:

– Colchões ortopédicos

– Travesseiros

– Poltronas

– Evite hipotermia, que pode desencadear inflamação.

– Se o seu trabalho estiver relacionado à atividade física, tente fazer o menor número de operações possível na inclinação para frente.

Para levantar pesos, é melhor abaixar com as costas retas.

É necessário monitorar seu peso e tentar mantê-lo dentro do limite de idade, para não sobrecarregar a coluna.

– Certifique-se de envolver-se em educação física, especialmente natação, que forma um espartilho muscular sem sobrecarregar as articulações.

– Use calçado confortável com palmilhas ortopédicas, o que impedirá o carregamento incorreto no pé e no sistema musculoesquelético como um todo.

 

Persistente dor nas costas lombar?

Lembre-se que apenas um exame abrangente, com a identificação das doenças crônicas atuais, será capaz de fornecer o quadro clínico correto e permitir a indicação de tratamento adequado.

Observância das recomendações do médico, medicação oportuna e procedimentos especiais irão ajudá-lo a retornar rapidamente à vida normal.

ATUALIZADO: 21.05.18

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